हर इंसान को ख़ुश रहने का अधिकार है और हम में से हर कोई खुशी पाने की पूरी कोशिश करता है। ख़ुशी तब होती है जब आप मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्थिर होते हैं। ख़ुशी की विशेषता सकारात्मक या सुखद भावनाओं से होती है जो संतोष से लेकर तीव्र आनंद और आनंद तक होती है।
प्रत्येक व्यक्ति के पास ख़ुशी प्राप्त करने के अलग-अलग कारण और तरीक़े होते हैं। मुसलमानों के रूप में, यह स्पष्ट है कि क़ुरान में अल्लाह ने हमारे लिए जो मार्ग निर्धारित किया है, उस पर चलने में हमारी ख़ुशी निहित है।
ख़ुशी की तलाश: मुसलमानों के लिए एक गाइड
अल्लाह ﷻ हमारे लिए सबसे अच्छा और कुछ नहीं चाहता है। इस प्रकार, ख़ुशी तभी प्राप्त की जा सकती है जब हम अल्लाह के वचन का पालन करें। अगर हम सांसारिक साधनों से सुख की तलाश करेंगे, तो वह केवल अस्थायी, नकली और झूठा होगा।
तो, हम वास्तव में और वास्तव में ख़ुशी कैसे हो सकते हैं?
अल्लाह की रहमत मांगो
ख़ुशी में सबसे बड़ी बाधा यह है कि हम दूसरों को ख़ुश करने के लिए सब कुछ करते हैं। हम उम्मीद करते हैं और दूसरों के अनुमोदन के लिए तरसते हैं। इससे तनाव और निराशा होती है। यह बड़ी समस्या है जो हमें ख़ुशी से दूर रखती है। मुसलमानों को अल्लाह को ख़ुश करना सीखना चाहिए और उसकी दया की तलाश करनी चाहिए। यही मायने रखता है।
क़ुरान 26:09 कहता है:
और वास्तव में, तुम्हारा भगवान: वह ताकतवर, दयालु है।
इस प्रकार, हमें दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करने के बजाय अकेले अल्लाह की स्वीकृति और दया की तलाश करनी चाहिए। तभी हम वास्तव में एक सुखी जीवन जी सकते हैं।
आभारी होना
आभारी होना! हमारे पास जो कुछ भी है उसके लिए हम जितने अधिक कृतज्ञ होंगे, उतना ही अधिक अल्लाह हम पर अपनी आशीषों की वर्षा करेगा। हमें अल्लाह का शुक्रिया अदा करना कभी नहीं भूलना चाहिए कि उसने हमें क्या दिया है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि अल्लाह का आभारी होना भी इबादत का एक रूप है।
अच्छा बनो
दुनिया के लोगों के प्रति दयालु होना और अच्छे कर्म करना ख़ुशी का एक निश्चित तरीक़ा है। दयालुता तनाव, चिंता और चिंता को दूर करने में मदद कर सकती है। यदि कोई दयालु है, तो वह अल्लाह से अपनी ईमानदारी और ख़ुशी के लिए इनाम पाने की उम्मीद कर सकता है।
इसी प्रकार दान के महत्व को भी नकारा नहीं जा सकता। अल्लाह सदक़ा देने वालों से प्यार करता है, चाहे वह बड़ा हो या छोटा। इसके अलावा, दान हमेशा वित्तीय नहीं होना चाहिए – एक दयालु बोल, एक मुस्कान, एक ईमानदार अभिवादन, सब कुछ दान के रूप में गिना जाता है। अल्लाह सब कुछ और सब देख रहा है; वह निश्चित रूप से दयालु और पवित्र आत्माओं को पुरस्कृत करेंगे।
तुलना से बचें
समाज में दूसरों से अपनी तुलना न करें। साथ ही, धनी और संपन्न लोगों से ईर्ष्या न करें। याद रखें, आपसे
ज़्यादा सफल और अमीर हमेशा दूसरे होंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अनावश्यक रूप से तुलना करें। ध्यान रखें कि ऐसे कई लोग हैं जो आपसे कम भाग्यशाली हैं।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा याद रखें कि सफलता और कद सांसारिक धन, प्रसिद्धि और शक्ति के मामले में नहीं नापा जाता है। इसके बजाय, यह पवित्रता और धार्मिकता है जो मायने रखती है।
प्रार्थना करना!
जब भी आपको लगे कि आप ख़ुश नहीं हैं, प्रार्थना करें! साथ ही, जब भी आप ख़ुद को खुश पाएं, प्रार्थना करें!
दुनिया वालों से कोई उम्मीद न रखें। हालाँकि, उम्मीद करें और अल्लाह से उसके आशीर्वाद के लिए प्रार्थना करें। यदि आपको किसी वस्तु की आवश्यकता है, चाहे वह किसी परीक्षा या नौकरी में सफ़लता हो, तो अपना काम अच्छी तरह से करें, और फिर अल्लाह से प्रार्थना करें, बजाय दूसरों से एहसान माँगने के।
यह दुनिया अल्लाह की बनायी हुई है और उसकी हर चीज़ पर क़ुदरत है। आमतौर पर हम अन्य साथी मनुष्यों से बहुत उम्मीद करते हैं जो हमारे जैसे ही अपरिपूर्ण हैं। हालाँकि, पूरे ब्रह्मांड के निर्माता अल्लाह से प्रार्थना करना बेहतर होगा। अल्लाह से मांगो और जो कुछ वह तुम्हें देता है, उस पर प्रसन्न रहो। उससे उम्मीदें लगाओ; निश्चित रूप से वह उन सभी को पूरा करेगा, या आपको इससे भी बेहतर कुछ देगा, और आपका तनाव दूर रहेगा।
निष्कर्ष
अंत में, और सबसे महत्वपूर्ण, यदि आप वास्तव में एक अच्छा, समृद्ध और सुख़ी जीवन जीना चाहते हैं, तो जितना हो सके उतना पढ़ें। मानवजाति के लिए मार्गदर्शन का परम स्रोत पढ़ें: क़ुरान, क्योंकि इसमें आपके सभी प्रश्नों के उत्तर हैं। शारीरिक फिटनेस पर काम करें, स्वस्थ और समझदार रहें, आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक जीवन में संतुलन बनाए रखें।
विद्वान लोगों की संगति रखें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते तो विद्वानों के कार्यों को पढ़ें। रोज़ाना क़ुरान पढ़ने और समझने की कोशिश करें। हमेशा मुस्कुराइए, क्योंकि मुस्कान दान है और दान धन को शुद्ध करता है और अधिक आकर्षित करता है।
अंतिम लेकिन कम नहीं, हमेशा अपने आप को याद दिलाएं कि मुसलमान होने के नाते हम तनाव से लड़ सकते हैं और साथ ही ख़ुश भी रह सकते हैं। हमारे पैगंबर मुहम्मद (ﷺ) का उदाहरण याद रखें, जिन्होंने कई परीक्षणों और परेशानियों का सामना किया, फिर भी ख़ुश रहने और मुस्कुराते रहने में कामयाब रहे।