ہر انسان کو خوش رہنے کا حق ہے اور ہم میں سے ہر ایک خوشی حاصل کرنے کی پوری کوشش کرتا ہے۔ خوشی اس وقت ہوتی ہے جب آپ ذہنی، جذباتی اور جسمانی طور پر مستحکم ہوتے ہیں۔ خوشی کی خصوصیت مثبت یا خوشگوار جذبات ہیں جن میں اطمینان سے لے کر شدید خوشی تک شامل ہیں۔ ہر شخص کے پاس خوشی کے حصول کی مختلف وجوہات اور طریقے ہوتے ہیں۔ بحیثیت مسلمان یہ ظاہر ہے کہ ہماری خوشی اس راستے پر چلنے میں ہے جو اللہ نے قرآن میں ہمارے لئے بیان کیا ہے۔
خوشی کی تلاش: مسلمانوں کے لئے رہنمائی
اللہ ہمارے لئے بہترین کے سوا کچھ نہیں چاہتا۔ اس طرح خوشی اسی صورت میں حاصل ہو سکتی ہے جب ہم کلام الٰہی پر عمل کریں۔ اگر ہم دنیاوی ذرائع سے خوشی چاہتے ہیں تو یہ صرف عارضی، جعلی اور غلط ہوگا۔ تو، ہم صحیح معنوں میں اور حقیقی طور پر خوش کیسے ہو سکتے ہیں؟
اللہ کی رحمت تلاش کرو خوشی میں بڑی رکاوٹ یہ ہے کہ ہم دوسروں کو خوش کرنے کے لئے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ ہم دوسروں کی منظوری کی توقع کرتے ہیں اور ترستے ہیں۔ اس سے تناؤ اور مایوسی ہوتی ہے۔ یہ وہ بڑا مسئلہ ہے جو ہمیں خوشی اور خوشی سے دور رکھتا ہے۔ مسلمانوں کو اللہ کو خوش کرنا اور اس کی رحمت حاصل کرنا سیکھنا چاہئے۔ یہی بات اہم ہے۔ قرآن میں کہا گیا ہے
اور تمہارا پروردگار غالب (اور) مہربان ہے
سورة الشعراء آیت 09
اس طرح دوسروں کی منظوری حاصل کرنے کے بجائے ہمیں صرف اللہ کی منظوری اور رحمت حاصل کرنی چاہئے۔ تب ہی ہم واقعی ایک خوشگوار زندگی گزار سکتے ہیں۔
شکر گزار رہیں
شکر گزار رہو! ہمارے پاس جو چیزیں ہیں ہم ان کے جتنے شکر گزار ہوں گے، اللہ ہم پر اتنی ہی رحمتیں برسادے گا۔ ہمیں اللہ کا شکر ادا کرنا کبھی نہیں بھولنا چاہئے جو اس نے ہمیں دیا ہے۔ یہ بات بھی قابل غور ہے کہ اللہ کا شکر گزار ہونا بھی عبادت کی ایک شکل ہے۔
اچھائی کریں
دنیا کے لوگوں کے ساتھ مہربان ہونا اور اچھے کام کرنا خوشی حاصل کرنے کا ایک خاص طریقہ ہے۔ مہربانی، تناؤ اور پریشانی کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اگر کوئی مہربان ہے تو وہ اللہ سے اپنے خلوص اور خوشی کا ثواب حاصل کرنے کی امید کر سکتا ہے۔ اسی طرح خیرات کی اہمیت کو نظر انداز نہیں کیا جاسکتا۔ اللہ خیرات کرنے والوں سے محبت کرتا ہے، چاہے وہ بڑی ہو یا چھوٹی۔ اس کے علاوہ، خیرات ہمیشہ مالی نہیں ہونی چاہیے- ایک مہربان لفظ، مسکراہٹ، مخلصانہ سلام، ہر چیز خیرات کے طور پر شمار ہوتی ہے۔ اللہ ہر چیز اور ہر ایک کو دیکھ رہا ہے۔ وہ مہربان اور پرہیزگار روحوں کو ضرور انعام دے گا۔
موازنہ سے گریز کریں
معاشرے کے دوسروں لوگوں سے اپنا موازنہ نہ کریں۔ اس کے علاوہ، امیر اور خوشحال لوگوں سے حسد نہ کریں۔ یاد رکھیں، آپ سے زیادہ کامیاب اور دولت مند دوسرے لوگ بھی ہو سکتے گے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ غیر ضروری طور پر موازنہ میں ملوث ہوں۔ ذہن میں رکھیں کہ بہت سے لوگ ہیں جو آپ سے کم خوش قسمت ہیں۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ ہمیشہ یاد رکھیں کہ کامیابی اور قد کا اندازہ دنیاوی دولت، پیسہ، شہرت اور طاقت کے لحاظ سے نہیں لگایا جاتا۔ اس کی بجائے تقویٰ اور راستبازی ہی اہمیت رکھتی ہے۔
دعا گو رہیں
جب بھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ خوش نہیں ہیں، دعا کریں!
اس کے علاوہ، جب بھی آپ اپنے آپ کو خوش پاتے ہیں، دعا کریں!
دنیا کے لوگوں سے کچھ بھی توقع نہیں ہے۔ البتہ اللہ سے اس کی نعمتوں کی توقع اور دعا کریں۔ اگر آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہو، چاہے وہ امتحان میں کامیابی ہو یا ملازمت، اپنا حصہ اچھی طرح ادا کریں، اور پھر دوسروں سے احسان کی درخواست کرنے کے بجائے اللہ سے دعا کریں۔ یہ دنیا اللہ کی تخلیق ہے اور وہ سب پر قادر ہے۔ عام طور پر ہم دوسرے ساتھی انسانوں سے بہت کچھ توقع کرتے ہیں جو ہمارے جیسے نامکمل ہیں۔ تاہم پوری کائنات کے خالق اللہ سے دعا کرنا بہتر ہوگا۔ اللہ سے رجوع کریں اور جو کچھ وہ آپ کو فراہم کرتا ہے اس سے خوش رہیں اس سے توقعات قائم کریں، بے شک وہ ان سب کو پورا کرے گا یا آپ کو اس سے بھی بہتر کچھ دے گا اور آپ کا دباؤ دور کر دے گا۔
نتیجہ
آخر میں، اور سب سے اہم، اگر آپ واقعی ایک اچھی، خوشحال اور خوشگوار زندگی گزارنا چاہتے ہیں، تو زیادہ سے زیادہ پڑھیں۔ بنی نوع انسان کے لیے ہدایت کا حتمی ذریعہ قرآن پڑھنا ہے، کیونکہ اس میں آپ کے تمام سوالات کے جوابات موجود ہیں۔ جسمانی تندرستی پر کام کریں، صحت مند اور دانشمند رہیں، روحانی، جسمانی اور ذہنی زندگی کے درمیان توازن برقرار رکھیں۔ عالم لوگوں کی صحبت میں رہیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے تو علماء کے کام پڑھیں۔ روزانہ قرآن پڑھنے اور سمجھنے کی کوشش کریں۔ ہمیشہ مسکراتے رہیں، کیونکہ مسکراہٹ خیرات ہے اور خیرات دولت کو پاک کرتی ہے اور زیادہ راغب کرتی ہے۔ آخری بات یہ ہے کہ ہمیشہ اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ مسلمان ہونے کے ناطے ہم تناؤ کا مقابلہ کر سکتے ہیں جبکہ اس کے ساتھ ساتھ خوش بھی رہ سکتے ہیں۔ ہمارے نبی محمد صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی مثال یاد رکھیں جنہوں نے بہت سی آزمائشوں اور پریشانیوں کا سامنا کیا، پھر بھی خوش رہنے میں کامیاب رہے اور مسکراتے رہے۔
نمایاں تصویر: خوشی کی تلاش: مسلمانوں کے لئے رہنمائی
